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다시 한주가 지났다
슬슬 운동도 귀찮아지고 뭔가 의욕이 떨어지는것같다
그래도 혼술안하기처럼 조금씩 익숙해지면서 이전보다 편해진것도 있다
그리고 아직은 귀찮은날이 있긴해도 결국 비오는날 제외하곤 다 해내기도 했다
운동은 양을 늘린다기보다는 이번주에는 러닝의 비중을 조금씩 늘려보았다
뭐 크게늘린건 아니지만 걷기만해서는 뭔가 부족할거같은 느낌이라...
몸무게는 지난주랑 거의 똑같다
몸무게라는게 하루에도 일정범위내에서 움직이곤 할텐데
아마 지난주에는 엄청 저점에 찍힌것같다
한주만에 2kg넘게 빠지는게 이상하긴했지 ㅎ
세상에 쉬운건 없는것같다
75kg라는 목표를 달성할날이 오긴할까
사실 지금생활이 엄청 다이어트가 잘될만큼 강도있는것도 아니라 당연한거겠지
조금씩조금씩 높여가면 언젠가 될거라 믿고 계속해야지
슬슬 걷기, 달리기 말고 다른것도 생각해봐야할지도
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