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다이어트 2주차
이번주는 금요일부터 고향인 울산에 내려갔다와서
날씨때문 이외에도 운동을 못한날이 생기긴했다
뭐 나는 그렇게까지 다이어트가 절박한 사람은 아니니까...
처음에 세운 원칙들도 칼같이 끊으려니 힘든거같아서 점진적으로 줄이는 방향으로 해보고있다
이번주는 몸무게가 좀 많이줄었다
그래도 원래 처음 몇kg은 쉽게빠지는걸 알고있기에
지금쯤부터가 진짜 시작이라고 생각된다
운동코스는 여전히 새로운곳도 가보고 저번에 갔던곳 그대로도 가보고 있다
바뀐점이라면 매일까지는 아니지만 하루이틀정도는 러닝을 겸한 걷기운동을 시작했다
물론 아직 체력이 그지깽깽이라 걷는시간이 훨씬 더 길긴하다 ㅎ..
계속 꾸준히 하다보면 좋은날도 오지않을까?
뭐 대단한 운동을 하는건 아니지만 그래도 꾸준히 하고있는 내 모습을 보니
다이어트가 나름 괜찮게 진행중이라고 느껴진다
일단 목표는 75kg로 잡았다
몇주가 걸릴지 몇달이 걸릴지는 모르겠지만..
저 그래프가 바닥에 붙으면 다이어트 성공이 되겠다
이번주도 힘내야지
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